材料
番薯 1個
米160克
藜麥80克
黑松露醬 1湯匙
黑芝麻 適量
鹽 適量
做法
1. 將米及藜麥洗淨後加入適量水浸泡。
2. 將番薯去皮切成幼粒。
3. 將米、藜麥及番薯放在蒸碟上
4. 蒸大約20-25分鐘或直至熟透。
5.加入黑松露醬及鹽調味
6.拌勻後灑上黑芝麻,即成。
只需30分鐘,簡單快速又健康!分享給大家!
資料來源:http://www.daydaycook.com/recipe/tc/details/41581/index.html
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